białko sfd

Siema. Potrzebuje dwa białka. Na rano do jajecznicy i po treningu ( to białko ma się szybko wchłaniać serwatka) No i drugiego na noc i ew. zamiast posiłku. No to wiadomo pod lupe wziąłem MATRIX ale matrix to mieszanka więc nie wiem kiedy by się nadała ale ogółem dobre białeczko. Oprócz tego myślałem nad Dymatize - Elite Whey Protein ale nie wiem [...]

[...] się. ANKIETA : 1. WIEK:25 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: biceps: 43 klatka: 117 udo: 65 talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat regularnych treningów 6. DIETA: białko: 3-3,5g -węglowodany: Rotacja DT-300, DNT-250 tłuszcz: 0,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-22 enan 150mg e3d 8. TRENING: 4 w tyg 9. CEL CYKLU: Zejście [...]

Witam, po długiej przerwie spowodowanej kontuzją nadgarstka zamierzam ponowić swoją przygodę z siłownią. Postanowiłem zaopatrzyć się w parę potrzebnych mi supli, nie wiem czy wybrałem dobrze dlatego się pytam. Białko wolno wchłanialne: http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_100_Casein-opis26679.html Białko WPI: [...]

witam,zamierzam odbyć pierwszy mocniejszy cykl wcześniej miałem tylko 1 puche xpanda , mono , cm3 teraz ide od pierwszego czerwca do pracy i zamierzam ruszyć z pierwszym cyklem i oczywiscie diete też bede starał się miec jak najlepiej utrzymaną która juz ulozylem:) Zamierzam kupić xplode + 2 x power horse + bcaa i jakis gainer badz bialko tanie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/So_Good!_Cashew_Butter_i31912_d650x650.jpg Opis - 100% orzechów z nerkowca - Bez oleju palmowego - Bez dodatku cukru - Bez soli Masło orzechowe z prażonych orzechów nerkowca pozyskiwane naturalnymi metodami produkcji poprzez poddawanie orzechów rozkruszaniu aż do uzyskania perfekcyjnie chrupkiej tekstury (wersja [...]

[...] bd przestrzegał zasad zdrowego odżywiania i obserwował swoje ciało. ZDJĘCIA zdjęć na razie nie będzie, wrzucę w następnym tygodniu. Suplementacja Na razie nie mam kasy na białko czy witaminy nawet jednak myślę, że w nowym roku polecę z jakimś cyklem na siłę.Zobaczymy. Dziś od tego pisania już się zmęczyłem. Jutro natomiast startuje z [...]

[...] są następujące 1. Iść na masę czy poprostu jechać ćwiczenia, trzymać wage i dopomagać się białkiem (napewno bez supli nie zdołam dostarczyć 100 g bialka) Slyszalem że białko jest bezpieczniejsze od gainera bo można się bardzo ulac a tego bym nie chciał (choć w sumie z przybieraniem wagi u mnie jest dosyć ciężko) 2. Drugie pytanie to czy na [...]

[...] Edge oraz Lipo Kilerr ostatnie stosowane odżywki to Cutting Edge oraz Lipo Kilerr i Białko Koncentrat Kreatynę biorę od 2 dni nigdy wcześniej jej nie brałem Dieta to białko-tłuszczowa około 1800kcal-2000kcal Dostępne suple które mam Jabczan Kreatyny, Hmb, Glutamina, Lipo Killerr, Cutting Edge, Białko Koncentrat i Izolat Jak najlepiej [...]

[...] owoce Do godziny po treningu: - 150 g piersi z kurczaka; - 150 g białego ryżu. Kolacja: - 200 g serka wiejskiego + 2 szklanki mleka Dodam jeszcze, że biorę odżywkę, tzn białko serwetkowe, gdyż czasem nie jestem w stanie dostarczyć węgli + białka. Poniżej daje jeszcze klika zdjęć, jak to wszystko wygląda. I jeszcze wiek: 26 lat wzrost ok 176 [...]

[...] przyspiesza procesy regeneracyjne i przyczynia się do poprawy odporności immunologicznej. Olimp Mega Strong Protein przeznaczony jest do stosowania jako uzupełnienie diety w białko dla osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na ten składnik pokarmowy, w tym sportowców wyczynowych i amatorów, zwłaszcza dyscyplin siłowych i wytrzymałościowo-siłowych. [...]

/SFD/Images/2015/11/17/d87f1b0c20d84de8839c5b761afed735.jpg Białko, białko, białko... Zarówno dla wyczynowych sportowców dyscyplin sylwetkowych, jak i dla amatorów treningu z ciężarami białko to „najważniejszy składnik pokarmowy”. W końcu przecież mięśnie zbudowane są z aminokwasów, a te dostarczane są przez produkty proteinowe. Problem polega na [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/De_Luxe_Gainer_i39456_d400x400.png Opis 20% białka w każdej porcji W dwóch pysznych smakach Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej Staranne połączenie białka serwatkowego i weglowodanów złożonych, wzbogacone maślanką w proszku. De Luxe Gainer zapewnia optymalną kompozycję składników odżywczych w [...]

PLAN NIE WIEM CZY DOBRY JEZELI NIE PROSZE O SPROSTOWANIE Poniedziałek Klatka: Wyciskanie sztangi(hantli) na skosie 4x15 Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4x15 Rozpiętki 4x15 Triceps: Francuskie wyciskanie sztangi(hantli) 4x20 Prostowanie ramienia w opadzie tułowia 4x20 Wtorek: Plecy: Podciąganie na drążku do brody w szerokim nachwycie 4x15 [...]

[...] każdemu kulturyści podczas treningu. Każda porcja silnej i skutecznej odżywki typu gainer Size Max to aż 30 gram białka w każdej porcji w postaci doskonale dobranego matrixu białkowego, co sprawia, że aminokwasy będą płynąć wraz z krwią do mięśni nawet do 6-7 godzin po spożyciu! Również węglowodany znajdujące się w produkcie zostały tak [...]

[...] odpowiedzialne za zwalczanie atakujących organizm wirusów, grzybów i bakterii. Neutralizują także toksyny znajdujące się we krwi i systemie limfatycznym. Laktofferyna - białko transportujące żelazo, które jest integralnym składnikiem czerwonych krwinek, odpowiedzialnych za transport tlenu. IGF-1 (insulinopodobny czynnik wzrostu) - działając [...]

[...] błonnika pokarmowego, mikroelementów, witamin z grupy B, jak również wielu innych niezbędnych dla organizmu składników. Len mielony zawiera śluzy, błonnik pokarmowy, białko, lignany oraz składniki mineralne, witaminy z grupy B i witaminę E. Śluzy pokrywają cienką warstwą błonę śluzową przełyku, żołądka oraz dwunastnicy i stanowią [...]

[...] Generalnie nie przepadam za mięsem , ale kurczaka już nauczyłam sobie zrobić tak, aby mi smakował. Z rybami gorzej, ale można je przecież zastąpić innym produktem pogatym w białko. Stan zdrowia: Stan zdrowia oceniam na bardzo dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej: Planuje 3 razy w tygodniu siłownie po niej 30 min aero oraz w [...]

1. WIEK:25 2. WAGA:109 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:47.5 -klatka:128 -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat albo i więcej 6. DIETA: -białko: 2.2 g /kg m.c -węglowodany:3-3.5 g/ kg m.c -tłuszcz: 0.8-1-2g / kg m.c 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Deka, tren, susta , enan, prop, cypio, meta , tura ,oxa co bądź już szło. 8. TRENING: [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/GRANOLA_GOLD_CZEKOLADA_POMARANCZA_i40313_d400x400.png Opis Źródło witaminy E i tiaminy Źródło 7 składników mineralnych: fosfor, magnez, żelazo, cynk, miedź, mangan Wysoka zawartość błonnika Bez zbędnych składników:bez oleju palmowego, bez dodatku pszenicy, bez syropu glukozowo-fruktozowego Stworzona przez [...]

witam chcial bym prosic o pomoc osoby orientujace sie w temacie chce zrobic zakupy, dobra kreatyne, dobre aminokwasy i... przegladalem strony na SFD i to co mi wpadlo w oko to: - Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps - TREC Creatine micronized 200 mesh - Olimp Massacra - 1375g - TREC CM3 90/180caps - HI TEC Creatine powder 250g - HI TEC Amino [...]